Zapraszamy absolwentki i absolwentów Programu do zgłaszania się na Absolwenckie spotkanie rozwojowe pt.
„Siła refleksji w przywództwie – zatrzymaj się, zanim ruszysz dalej”. Odbędzie się ono 28-29.11.2025 r. w Książenicach pod Warszawą.
Skuteczne przewodzenie zaczyna się od uważności na siebie. W codziennym biegu łatwo przeoczyć własne potrzeby, emocje i sygnały przeciążenia. Ten warsztat to przestrzeń do zatrzymania, refleksji i słuchania bez oceniania.
Porozmawiamy o tym:
- jak rozpoznawać sygnały przeciążenia,
- jak odzyskiwać równowagę i energię,
- jak zadbanie o siebie przekłada się na jakość relacji, decyzji i działań w roli lidera/liderki.
Formularz będzie otwarty do 21.11.2025 r. Liczba miejsc jest ograniczona.
Program
Anna Zalewska-Uberman – tutorka, pedagożka teatru, teatrolożka, coachka in spe. Absolwentka teatrologii (Uniwersytet Gdański, 2003) i pierwszego w Polsce kursu z zakresu pedagogiki teatru TiSZ Anex (Instytut Teatralny, 2009), certyfikowana tutorka Szkoły Liderstwa (2017) i uczestniczka szkolenia z „Coachingu antywypaleniowego” (2025). Od 2003 roku działa w obszarze kultury i edukacji, a od 2017 roku również w obszarze rozwoju. W latach 2009-2023 prowadziła Dział Edukacji w Teatrze Miejskim im. Witolda Gombrowicza w Gdyni i przez kilkanaście lat była członkinią Komisji Artystycznej Ogólnopolskiego Konkursu o „Gdyńską Nagrodę Dramaturgiczną”. Obecnie działa jako freelancerka. Współpracuje z wieloma instytucjami kultury w całym kraju, m.in. z Instytutem Teatralnym im. Zbigniewa Raszewskiego w Warszawie i Nadbałtyckim Centrum Kultury w Gdańsku. Prowadzi warsztaty i procesy rozwojowe dla ludzi kultury, osób liderskich i kadry nauczycielskiej w obszarze kompetencji miękkich, profilaktyki wypalenia zawodowego, edukacji społeczno-kulturalnej. Od 2023 roku jest tutorką Szkoły Liderstwa, a w 2025 roku – stypendystką MKiDN, wspierającą rozwój kadr kultury w mniejszych miejscowościach Pomorza.
Warsztat „Lider/ka w równowadze – między działaniem a regeneracją”
Liderzy życia społecznego działają w środowisku pełnym dynamiki, emocji i presji czasu. Ich rola wymaga nieustannego angażowania energii w relacje, procesy i decyzje. Taka intensywność, choć naturalna w przywództwie, często prowadzi do przeciążenia i utraty wewnętrznej równowagi. Tymczasem to właśnie stan lidera – jego spokój, spójność i uważna obecność – w największym stopniu wpływa na klimat pracy, zaangażowanie i odporność zespołu.
Podczas warsztatu uczestnicy przyjrzą się neurofizjologicznym i psychologicznym mechanizmom stresu, zrozumieją, jak ciało i umysł reagują na presję oraz jak świadomie regulować napięcie. Poznają modele zarządzania energią i emocjami, które pozwalają utrzymać efektywność bez utraty siły i sensu.
W praktycznej części warsztatu liderzy:
- odkryją, jak ich stan emocjonalny i energetyczny oddziałuje na zespół (rezonans emocjonalny, współregulacja),
- rozwiną umiejętność samoregulacji – świadomego zarządzania energią i emocjami,
- wypracują krótkie, możliwe do wdrożenia mikropraktyki równowagi wspierające codzienną pracę,
- wzmocnią postawę, w której troska o siebie staje się elementem odpowiedzialnego przywództwa.
Warsztat łączy wiedzę z neuronauki, psychologii stresu i uważnego przywództwa z doświadczeniem praktycznym. To zaproszenie do zatrzymania się, odzyskania energii i odkrycia, jak równowaga lidera realnie przekłada się na odporność i jakość pracy jego zespołu.
Kasia Doszczak-Fuławka – tworzy i wdraża projekty kulturalne zorientowane na rozwój społeczny, partycypację i innowacje. Specjalizuje się w animacji kultury, strategiach rozwoju instytucji oraz budowaniu i wzmacnianiu potencjału zespołów. Współpracuje z Narodowym Centrum Kultury i Centrum Wspierania Aktywności Lokalnej CAL jako animatorka programu Dom Kultury+ Inicjatywy lokalne, w którym wspiera pracowników instytucji kultury i lokalne społeczności. Jest członkinią kolektywu Społeczny Dom Kultury – idei zmiany zorientowanej na budowanie partnerstw z mieszkańcami, wspieranie ich inicjatyw oraz tworzenie przestrzeni dla dialogu i wymiany kulturowej.
Warsztat: „Jak często pozwalasz sobie po prostu się zatrzymać?„
W świecie pełnym presji i nieustannego tempa ten warsztat jest zaproszeniem do zwolnienia, refleksji i zobaczenia siebie na nowo – poprzez sztukę. Obrazy stają się tu pretekstem do rozmowy o wewnętrznym spokoju, wdzięczności i odzyskiwaniu równowagi.
Piotr Koziol — trener, mentor, twórca programów rozwojowych, od 23 lat wspierający liderów, społeczników i przedsiębiorców w odkrywaniu potencjału, talentów i budowaniu dobrostanu opartego o wartości. Ukończone: MBA (Franklin University), psychologia, zarządzanie talentami, komunikacja społeczna, certyfikowany trener MERITUM i MATRIK, IPMA. Prowadzący ponad 18 000 godzin warsztatów. Twórca kręgów liderskich oraz autor 5 publikacji edukacyjnych. Prezes Fundacji Kwitnące Talenty.
Liderski krąg
Liderski Krąg to profesjonalnie facylitowana bezpieczna przestrzeń rozmowy, uważne słuchanie bez ocen i doradzania, praktyka obecności i autentyczności, budowanie więzi i wsparcia liderskiego. Spotkanie to ma wypracowaną strukturę oraz wskazówki pomagające w osiągnięciu optymalnych rezultatów. Elementem na zakończenie jest również krótka praktyka wdzięczności — jako świadome domknięcie procesu. To doświadczenie uniwersalne — nie wymaga wcześniejszego udziału w żadnej grupie.
Barbara Markowska -Filolożka języka polskiego, bibliotekarka, edukatorka, animatorka kulturowa. Od 2o lat pracuje w Miejskiej Bibliotece w Szczecinie. Przewodnicząca Zarządu Oddziału Szczecińskiego SBP, założycielka Stowarzyszenia Przystań.Wartości. Zwolenniczka ustawicznego kształcenia i pracy w oparciu o pozytywne wartości. Nakręca mnie przekonanie, że oddanie ludziom poczucia sprawczości, przy jednoczesnym wsparciu ich rozwoju, może zmienić świat. Zajmuję się działaniami z nieformalnej edukacji osób dorosłych, które mają na celu, poprzez empatię i zaangażowanie uczestników, przywrócić im poczucie sprawczości i wzmocnić ich wiarę we własne siły i możliwości. Podobnie kulturę uważam za miękką, ale skuteczną siłę zmieniającą jednostki i społeczności. W pracy i w działaniach społecznych stawiam na efekt synergii, zapraszam do współpracy ludzi z różnych środowisk, którzy wnoszą dodatkową wartość w realizowane projekty oraz spotkania nieoczywiste. Moje mocne strony to sprawne posługiwanie się słowem, zarówno mówionym jak i pisanym, umiejętność słuchania, dostrzeganie zalet innych osób, opanowanie w sytuacjach trudnych, konsekwencja w działaniu oraz umiejętność łączenia części w spójne całości.
Stoły Wartości – spójność w działaniu liderskim
Stoły wartości (in. Stoły transformacyjne) to metoda opracowana przez Johna C. Maxwella – mentora, autora, trenera w temacie przywództwa opartego na wartościach. Polega na cyklu 6 spotkań nieznających się osób i rozmowie o wartościach według określonego schematu. Podczas kolejnych sesji omawia się kolejno następujące wartości: nadzieja, słuchanie, docenianie, spójność, przebaczenie i pomnażanie. Ważnym elementem tego działania jest moc grupy płynąca z uczenia się od siebie nawzajem. Podczas warsztatu zajmiemy się wartością jaka jest spójność. Rozmowa będzie prowadzona według określonego w metodzie schematu. Osoby uczestniczące będą mogły podzielić się swoimi przemyśleniami i przyjrzeć postrzeganiu spójności przez innych liderów i liderki. Czy spójność jest ważna w działaniach liderskich i jak ją realizować w zgodzie ze sobą? Na to pytanie z pewnością odpowiesz sobie po warsztacie.